Apr 04
Ето няколко съвета, които да ви помогнат да извлечете максимума от вашия хладилник. Прясното месо е най-добре да се съхранява в купа и ако е вакуумирано, ще удължи срока му на годност. Ако не планирате да го използвате през следващите няколко дни, го замразете. Замразеното месо може да престои до 48 часа преди приготвянето, докато рибата …
Mar 27
Много хранителни продукти са пълни с изкуствени подсладители, подобрители на вкуса и съставки, които помагат да се запази дълголетието на продукта. Диетолозите излагат някои от тези храни, които никога не биха яли, независимо колко удоволствие предлагат. Ето кои са те: Плодово кисело мляко Много продукти от тази категория съдържат голямо количество изкуствени подсладители. Те също съдържат …
Mar 27
Ако вече имате режим на тренировка, включете тези продукти в диетата си, за да постигнете най-добри резултати. Яйца Яйцата осигуряват високо количество протеин, около 6-8 грама на яйце, а също така са богати на витамини, цинк, желязо и калций, което ги прави едни от най-пълните продукти, когато става дума за изграждане на мускули. Рибено масло …
Спортен Магазин
Recent Comments